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睡前服補藥容易引起失眠?

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來源:轉(zhuǎn)載
  2017-05-11
隨著生活水平提高,不少人會自行購買人參、鹿茸、阿膠、冬蟲夏草等有助于補益身體、增強抗病能力的中藥服用。但這類藥物最好不要睡前服,避免出現(xiàn)失眠現(xiàn)象。

       隨著生活水平提高,不少人會自行購買人參、鹿茸、阿膠、冬蟲夏草等有助于補益身體、增強抗病能力的中藥服用。但這類藥物不要睡前服,避免出現(xiàn)失眠現(xiàn)象。

       人參具有大補元氣,復(fù)脈固脫,補脾益肺的功效,但如果患者一次性應(yīng)用過多,或者自行晚上用,則可能導(dǎo)致失眠,甚至造成脫發(fā)。

       鹿茸的補陽作用強,不少人喜歡喝鹿茸酒,但如果睡前服用,則容易讓人興奮,難以入眠。

       阿膠可以補血,滋陰潤燥等,不過性質(zhì)較為滋膩,睡前服用可能胃腸不適,容易影響睡眠。

       因此,患者需注意:具有補氣、補陽作用,容易引起亢奮的補藥不宜在晚上多用,晚上用藥大多數(shù)藥在晚餐過后半小時服用較好。此外,補益藥需要辯證選擇,不能隨意使用,以免造成藥物不良反應(yīng)。

       

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